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  • ボディ、ヘア、ネイル…自粛期間のパーツケア、美容のプロがしている事とは? |ボディ、ヘア、ネイル…自粛期間のパーツケア、美容のプロがしている事とはdate:2020-05-31view:0comment:0

    美容のプロたちと、ビデオ会話してみると…何かさらにキレイになっているような…? 自宅で、今までとは違うこと、何か始めました? これまでと時間の使い方が大きく変わった今日この頃、どんな風に過ごしているのか、聞いてみました。 「おうち美容」、何か始めた? 「控えていた香り系を楽しむ日々。歯や爪もたっぷり愛でてあげました。」 「人との距離が近い仕...すべて読む

  • 太らない食事|簡単ダイエットメニューから、食べても太らない方法、太らないお菓子など太らない食事|簡単ダイエットメニューから、食べても太らない方法、太らなdate:2020-05-31view:0comment:0

    健康的にダイエットを成功させるには、しっかりと食事をとることも重要です。今回は、太らない簡単レシピをはじめ、食べても太らない食事方法、コンビニや外食、飲み会で選ぶべきメニュー、ダイエット中におすすめのお菓子などを、まとめてご紹介します。食生活を見直し、極端な食事制限なしで、ダイエットを成功させましょう! 【目次】 ・ 簡単!太らないダイエ...すべて読む

  • 手の甲・手のひらにあるツボを痛気持ちいいぐらいに押して、体の不調を解消! |手の甲・手のひらにあるツボを痛気持ちいいぐらいに押して、体の不調を解消date:2020-05-31view:0comment:0

    頭痛やめまい、吐き気や乗り物酔いなど、毎度薬に頼ってしまうのは避けたいもの。できれば自然に治せたらいいですよね。そんなときはツボを刺激するのがおすすめです。手にあるツボを知って、不調を感じたら押してみましょう。 【目次】 ・ ひどい頭痛にも即効性のある「合谷(ごうこく)」 ・ めまいの改善には「中渚(ちゅうしょ)」を押してみて ・ 自律神経を...すべて読む

  • 【予算500円ギフト】ジルスチュアート ビューティPRは”ピンクの名品コットン”を…|あの【予算500円ギフト】ジルスチュアート ビューティPRは”ピンクの名品コットンdate:2020-05-30view:0comment:0

    何を選べばよいのか迷うことの多いギフト。誕生日に、結婚式に、新生活に…あらゆるシーンで喜んでもらえるギフトをご提案します。第2回目となる今回は、ジルスチュアート ビューティPRの堀川沙友里さんにワンコインで買えるギフトアイテムをご紹介してもらいました。ちょっとしたプレゼントにおすすめです♪ 【予算500円】ジルスチュアートのおすすめギフト 【結婚...すべて読む

  • 睡眠時間は長い方が免疫力が上がるってホント? 真相を医師に直撃!【美容の常識ウソ?ホ睡眠時間は長い方が免疫力が上がるってホント? 真相を医師に直撃!【美容date:2020-05-30view:0comment:0

    日々の生活で生まれる美容やライフスタイルの 疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回はウイルス対策でも大注目の「免疫力」に関わる生活習慣について。睡眠時間は長い方が、免疫力が上がるってホント? ハーバード大学など、最先端医療の臨床・研究を行っている根来秀行先生に、科学的に実証された時計遺伝子と長寿遺伝子による生活習慣のお話を伺いまし...すべて読む

  • 抗酸化力×免疫力アップに食べ応えのあるひと皿!「ブロッコリーのエッグサラダ」Today’抗酸化力×免疫力アップに食べ応えのあるひと皿!「ブロッコリーのエッグサdate:2020-05-30view:0comment:0

    【本日のビューティ食材:ブロッコリー 】 栄養価が高いのに低カロリーで、美肌やダイエットに役立つ食材としてメジャー人気を誇るブロッコリー。ビタミンCと葉酸、食物繊維が豊富で、抗酸化効果によるアンチエイジングパワーは計り知れず。さらに免疫をサポートし、美肌やダイエットの味方になるうえ、女性の健康をサポートする効果も。ブロッコリーに含まれるビ...すべて読む

  • 掃除でデトックス、愛犬とリラックス! 『山本舞香流 #Stay Homeの楽しみ方』vol.4掃除でデトックス、愛犬とリラックス! 『山本舞香流 #Stay Homeの楽しみ方』date:2020-05-30view:0comment:0

    new 掃除でデトックス、愛犬とリラックス! 『山本舞香流 #Stay Homeの楽しみ方』vol.4 山本舞香 女優 ▷ 前回の記事はこちら >>『山本舞香流#Stay Homeの楽しみ方』vol.3 全国で緊急事態宣言が解除となり、これまでのような生活に戻りつつある舞香さん。「外出自粛生活中は、早く外に出かけたいな、早くお仕事したいな、と思っていましたが、いざ、この生活が終わるかと思うと...すべて読む

  • 予定通り進まなくてイライラ…現状を打破する8つのオキテ -予定通り進まなくてイライラ…現状を打破する8つのオキテ -date:2020-05-30view:0comment:0

    予定通りにいかなくてイライラ… どうやったらうまくいく? 今は想定外の事態が多く、いつも以上に予定通りに物事が進まず、イライラしてしまう人も多いのではないでしょうか。やろうと思っていたことができないと、ストレスがたまりますよね。とはいえ現状が変わるわけでもなく…。 fizkes / Getty Images そんな予定通りに進まない、うまくいかないときでも、気持ちを...すべて読む

  • 食物繊維をたくさん摂るとむしろ便秘になるってホント?真相を医師に直撃!【美容の常識食物繊維をたくさん摂るとむしろ便秘になるってホント?真相を医師に直撃!date:2020-05-29view:0comment:0

    日々の生活で生まれる美容やライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は便秘について。食物繊維をたくさん摂るとむしろ便秘するって…ホント? 便秘外来や健美腸ドクターとしても知られる、小林メディカルクリニック東京の小林暁子先生にお話を伺いました。 Q:食物繊維をたくさん摂るとむしろ便秘するってホント? 便秘予防には欠かせない...すべて読む

  • 巣ごもりで免疫力ダウン?5分でできる簡単ストレッチで免疫回復&ストレスを緩和しよう巣ごもりで免疫力ダウン?5分でできる簡単ストレッチで免疫回復&ストレスdate:2020-05-29view:0comment:0

    運動不足が免疫力低下の原因に!?家でも簡単にできるストレッチや運動で免疫力を高めましょう。 簡単ストレッチで免疫力UP Q.テレワークで座りっ放しだから血流がよどんでいそう。 筋肉も免疫も減少する? A.筋肉を緩める ストレッチ が有効 「座りっ放しの時間が増えると、ストレスで体も心もカチカチに。肩が前に出て、背中が丸くなりがちです。 すき間の5分 でも...すべて読む

  • 蛯原友里さん「きれいになるハーブ」電子書籍化|おうち時間の学びと癒しに1冊ぜひ |蛯原友里さん「きれいになるハーブ」電子書籍化|おうち時間の学びと癒しにdate:2020-05-29view:0comment:0

    5月のステイホーム期間に料理本への注目が高まり、「きれいの秘密」が詰まった名著が「#おうち時間」に再び注目を浴びています。 蛯原友里「きれいになるハーブ」電子書籍化! おうち時間を豊かにする、蛯原友里さんの秘密は「ハーブ」にあり トップモデルとして長く人気を博している蛯原友里さん。日本メディカルハーブ協会認定「ハーバルセラピスト」の資格を生...すべて読む

  • 初心者さん集合!フリマアプリを始める前に「準備しておきたいもの」5選 -初心者さん集合!フリマアプリを始める前に「準備しておきたいもの」5選date:2020-05-29view:0comment:0

    フリマアプリは初めて…でも大丈夫! 「外出自粛中に家の掃除をしていたら、もう使わないものが沢山でてきた!」という理由から、フリマアプリデビューを考えている方もいらっしゃるかと思います。 kyonntra / Getty Images でも始めるにはまず何をしたらいいのか、悩んでいませんか?今回はそんな方に向けて、フリマアプリを始める時にあった方が良いアイテムとその理由...すべて読む

  • これからの外出の必需品!マスクをLOCARI STOREでお得にゲット♡ -これからの外出の必需品!マスクをLOCARI STOREでお得にゲット♡ -date:2020-05-28view:0comment:0

    緊急事態宣言が解除! 全国で緊急事態宣言が解除され、以前と同じように通勤・通学で外出する人も多いのではないでしょうか? まだまだ心配なのが電車などの交通機関、スーパーや駅、繁華街など人が多く集まる場所ですよね。 マスク需要が増えるかも… 人が多く集まる場所へ行く時はまだまだマスクを着用したほうが良いと言われています! 外出が増えるからこそ、...すべて読む

  • これでSNS美人!モデル 有村実樹さんの「他撮り」写真の鉄則とは? |これでSNS美人!モデル 有村実樹さんの「他撮り」写真の鉄則とは? |date:2020-05-28view:0comment:0

    「あれ?自分だけ変な顔した写真がアップされている…」「ちょっと思ったとおりじゃない写真だけど、再撮お願いできな い…」など、“人に撮ってもらう”=「他撮り」写真にはお悩みがいっぱいだった!モデル代表の有村実樹さんに撮られ方&美容メソッドで解決できる方法を教えてもらいました。 「他撮り」写真の鉄則 人に撮ってもらう=「他撮り」写真に実はみん...すべて読む

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