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  • マウスウォッシュおすすめ5選!口臭を予防・ケアしてすっきり息に |マウスウォッシュおすすめ5選!口臭を予防・ケアしてすっきり息に |date:2019-09-02view:0comment:0

    気になる口臭問題。きちんとケアできていますか?口臭の原因を知って、リステリンなどのお手軽にできる口臭ケにアおすすめのマウスウォッシュをご紹介します。美容家・歯科医師が実践している使い方を参考に日々のお手入れに取り入れてみてください♪ 【目次】 ・ 気になる口臭の原因って? ・ 50か国以上で愛用され続ける「リステリン®」 ・ イオンの力に注目!「...すべて読む

  • 残暑こそキケン! 「夏冷え」はなぜ起こる? 自分の冷え度をチェック! |残暑こそキケン! 「夏冷え」はなぜ起こる? 自分の冷え度をチェック! |date:2019-09-02view:0comment:0

    と~に~か~く~暑い!! 毎日こんなにも暑いのに、なぜか美的クラブのアンケートでは、「夏に体が冷える」人がなんと95.7%も! 食事、睡眠、運動、ファッション…この時期の生活を徹底的に見直して、その冷え習慣を根本からリセットしましょう! まずは自分の身体がどれくらい冷えているのかチェックして。 美的クラブにアンケート! Q.夏でも冷えを感じますか...すべて読む

  • 寝る前にコーヒーを飲むとスッキリ起きられるってホント?真相を快眠セラピストに直撃!寝る前にコーヒーを飲むとスッキリ起きられるってホント?真相を快眠セラピdate:2019-09-02view:0comment:0

    日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“睡眠”について。寝る前にコーヒーを一杯がよいって…ウソ? ホント? 快眠セラピスト・三橋美穂さんにお答えいただきます。 Q:寝る前にコーヒーを飲むと、スッキリ起きられるってホント? 朝ベッドから出るのに時間がかかる、目覚ましはスムース機能がお約束……なんて方も多いので...すべて読む

  • エクセル、イニスフリー…続々発売スタートの秋コスメが勢揃い!1位に輝いたのは…~先週エクセル、イニスフリー…続々発売スタートの秋コスメが勢揃い!1位に輝いdate:2019-09-02view:0comment:0

    先週のインスタ人気ランキングは、9月になって続々発売している秋のスキンケア&メイクアイテムに人気が集中。ぜひ9月の三連休のお買い物の参考にしてみてくださいね♪その中でトップに輝いたのは…。早速ご紹介! \ 1.2kいいね! / 第5位 韓国で大人気!イニスフリーの「チェリーブロッサム」が日本に上陸! イニスフリーから、2019年3月に韓国で発売となり瞬く間に...すべて読む

  • 田中みな実さんは“ゆる”めぐりスト! 毎日のめぐらせ習慣を大公開 |田中みな実さんは“ゆる”めぐりスト! 毎日のめぐらせ習慣を大公開 |date:2019-09-02view:0comment:0

    「beautygirl」10月号から、田中みな実さんが実践するめぐらせテクをご紹介。続けられることを日課にするのがきれいへの近道という、ゆるケアの中身とは? ストレスフリーの"ゆる"めぐりスト フリーアナウンサー・タレント 田中みな実さん PROFILE 1986年11月23日生まれ。埼玉県出身。TBSのアナウンサーを経て、現在はフリーで活躍。自他ともに認める美容好きとして知られる...すべて読む

  • 引きずるタイプは必見!今すぐ「切り替え上手」になる方法8 -引きずるタイプは必見!今すぐ「切り替え上手」になる方法8 -date:2019-09-02view:0comment:0

    さ、気持ちを切り替えていこう! Deagreez / Getty Images 気持ちを意識的に切り替えていくのはとても難しいことです。それでもきっかけがあれば、明るい気持ちで前に進んでいくことができます。もやもやと悩みの中にいる人は、ぜひこの記事を読んで、気持ちを切り替えましょう。...すべて読む

  • 成功の秘訣は“逆転の発想”にあり!人生を変える10の考え方 -成功の秘訣は“逆転の発想”にあり!人生を変える10の考え方 -date:2019-09-02view:0comment:0

    ビジネスに関する書籍を読んだり、その道の一流の話を聞いたり、スキルアップのための資格勉強をしたり…大人でも学ぶべきことはたくさんあります。学び続ける人が、成長し成功するのです。 4. 笑うことがなくて楽しくない 笑顔だからこそ楽しい 忙しさや大変さから、最近笑ってないなと感じている方はいませんか。そんなときこそ笑顔になりましょう。人は楽しいと...すべて読む

  • 便利な冷蔵庫見せて!きっちんと使えるアイディア15選 -便利な冷蔵庫見せて!きっちんと使えるアイディア15選 -date:2019-09-02view:0comment:0

    そんな料理や掃除のしやすさにこだわった、冷蔵庫アイディアをご紹介します。 見せない収納のスマート冷蔵庫 1. 真っ白収納で清潔感アップ どうしても生活感が出てしまう冷蔵庫の中。そこで物を隠す「見えない収納」をすると、生活感も隠されてスマートな見た目に。 mari.s.home 中身が見えない収納グッズは白がベター。冷蔵庫の中をスッキリと見せて、清潔感のある空...すべて読む

  • ホルモンとフェロモンの違いって? “女性ホルモン”の素朴な疑問・質問に女医が回答!ホルモンとフェロモンの違いって? “女性ホルモン”の素朴な疑問・質問にdate:2019-09-01view:0comment:0

    ホルモンとフェロモンの違いは?女性ホルモンのバランス調整にサプリメントは有効?などなど、女性ホルモンって重要とは聞くけれど、まだまだわからないことがたくさん…そんな、女性ホルモンに関する素朴な疑問・質問に、成城松村クリニック院長・松村圭子先生が答えます! もっと知りたい!女性ホルモンに関するQ&A Q.ホルモンとフェロモンは同じじゃないの?...すべて読む

  • “飲む点滴”で夏の終わりの疲労感解消!「甘酒ドレッシングでグリーンサラダ」Today&#821“飲む点滴”で夏の終わりの疲労感解消!「甘酒ドレッシングでグリーンサラdate:2019-09-01view:0comment:0

    【本日のビューティ食材: 甘酒 】 「飲む点滴」ともいわれる甘酒には、美容や健康に役立つ栄養素がたっぷり! ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、オリゴ糖、食物繊維、システイン、アルギニン、グルタミン、ブドウ糖…さまざまな栄養素がバランスよく含まれている発酵食品。腸内環境を整えるとともに、活性酸素を減らしアンチエイジング&免疫アップ効果...すべて読む

  • 夏の後半戦を乗り切る! 重だるBODY解消に効く食べ物&生活習慣をレクチャー |夏の後半戦を乗り切る! 重だるBODY解消に効く食べ物&生活習慣をレクチdate:2019-09-01view:0comment:0

    夏バテによる重だるは、普段のちょっとした生活習慣や食べ物などで改善可能。「beautygirl」10月号から、夏の後半戦を乗り切るためのちょっとしたコツをご紹介します! 教えてくれたのは… 池谷医院院長 池谷敏郎先生 医学博士。血管力を高める生活習慣の指導が人気。著書『内臓脂肪を落とす最強メソッド』(東洋経済新報社)も話題。 夏は特にバランスが乱れがち!...すべて読む

  • 正しい姿勢をマスターして美ボディに!綺麗な立ち方・座り方で姿勢美人を叶える |正しい姿勢をマスターして美ボディに!綺麗な立ち方・座り方で姿勢美人を叶date:2019-09-01view:0comment:0

    ついついクセがでてしまう日ごろの立ち方や座り方。だらしない姿勢だとかえって体も疲れちゃうなんてことも。そこで、今回は綺麗な姿勢を作るポイント、立ち方・座り方をご紹介します。正しい座り方をマスターして姿勢美人に! 【目次】 ・ まずは綺麗な立ち方をマスター! ・ 座り方にも気を付けよう ・ 姿勢美人を作るポイント ・ 普段の生活で気を付けたい姿勢の...すべて読む

  • 9/1は防災の日!平常時にしておきたい防災対策5つ -9/1は防災の日!平常時にしておきたい防災対策5つ -date:2019-09-01view:0comment:0

    今回は日常生活の中でできる防災対策の方法をご紹介します。いざというときにも落ち着いて冷静に行動できるよう、平常時にできることはやっておきましょう。 平常時にやっておきたい防災対策 ①ハザードマップを確認しておく 自治体が公開しているハザードマップには、地盤が弱く地震の被害を受けやすかったり、河川が氾濫しやすいなど、災害時の危険性が高い場所...すべて読む

  • 増税前最後の総力祭♡ゲットすべき「業務スーパー」おすすめ品リスト15選 -増税前最後の総力祭♡ゲットすべき「業務スーパー」おすすめ品リスト15選date:2019-09-01view:0comment:0

    人気商品は早々に品薄になる事が予想されるので、話題の食材はセール前から目星を付けておくのがオススメです。それでは早速、買い物リストに加えたい業務スーパーの人気商品を、ピックアップしてご紹介します。 冷凍商品 ①冷凍ハンバーグ se_ra1031 盛り付けてしまえば手抜き感ゼロ!忙しい時に頼れる「冷凍ハンバーグ」です。お弁当用のミニサイズに、1個100円以下...すべて読む

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