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時短=手抜きなんて言わせない!私たちの“時短上等”テクニック集 -

時刻(time):2019-07-18 16:04源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
忙しい朝、帰宅してからベッドに入るまで、どれも限られた貴重な時間です。そこで、無駄な動きを極力減らし、上手な時間配分を考えてみませんか。無駄な動きを省くという考え方に基づいて、そのテクニックをご紹介します。 お掃除・片づけ時短テクニック お風呂掃除は最低限に mtokt お風呂場に置いてあるシャンプーの底は、すぐにぬめりが溜まってしまいます。そこ

忙しい朝、帰宅してからベッドに入るまで、どれも限られた貴重な時間です。そこで、無駄な動きを極力減らし、上手な時間配分を考えてみませんか。無駄な動きを省くという考え方に基づいて、そのテクニックをご紹介します。

お掃除・片づけ時短テクニック

お風呂掃除は最低限に

@mtokt on Instagram: “恥ずかしながら浴室の壁にマグネットがくっ付くことを最近知りました😅 * そこで、 @hinatalife でマグネット式のボトルとバスルームハンガーを買ってお風呂アイテムの直置きをやめました🤣 #マイホーム #インテリア #雑貨 #tower #バスルーム #お風呂 #洗面器…”

お風呂場に置いてあるシャンプーの底は、すぐにぬめりが溜まってしまいます。そこで、浮かせる収納を取り入れてみましょう。壁面に吊り下げるだけで、掃除の手間が省けます。

トイレは毎日少しずつお掃除を

@meguri.k on Instagram: “念入りにトイレ掃除🚽 ・ って、え…花瓶が割れてる…💦😭 ・ 犯人は娘でした。別に割れた事に対しては全然怒ってない。安いのだし。でもね、割ってしまった事を隠していた事、嘘をついた事に非常に残念な気持ちになりました。最終的には本当の事を言ってくれたからいいのだけど… ・…”

トイレの汚れは時間が経てば経つほど落ちにくくなり、お掃除の手間が増えることも。そこで、トイレに行く度に簡単に掃除をしましょう。トイレットペーパーや厚手のトイレ専用クロスでさっと拭けば、いつもピカピカトイレに。

究極の時短はやっぱりお掃除ロボット

aki ◡̈ on Instagram: “iRobot⚫️ルンバ始めました☝︎ 、、、とは言っても実はレンタル。 ずっと欲しいなと思っていたものの出来れば試してみたい💭  そんなわがままを叶えてくれるレンタルアプリを初めて使ってみました✌︎ @alice.style_official  実際に使ってみた感想。…”

お掃除ロボットは究極の時短テクニックですが、床に置いてある物を片づけないといけません。そこで、気づいた時に床に置いてある物を決まった場所に戻しておきましょう。お掃除ロボットは効率よく働いてくれて、お部屋もスッキリと一石二鳥♡

机に小さなゴミ箱を

⋆*せっちゃん*⋆ on Instagram: “・ #ダイソー ・ 【#自立型ゴミ袋 】 ・ ・ ・ @shigepy_ さんの post見て欲しかった ゴミ袋見つけましたー🙌 ・ ・ ・ 最近後部座席に貼り付けられる ゴミ袋を紹介したばかりだけど ダイソーさんゴミ袋に力入れてるのかな😂 ・ ・ ・…”

口を拭いたティッシュや机を拭いたティッシュをその都度ゴミ箱まで捨てに行くのは無駄な動線です。そこで、机に小さなゴミ箱を置いておきましょう。食事が終わったらそのゴミ箱の中身を捨てたらきれいに片付きます。

おいしくてササっと!お料理時短テクニック

数日先の献立を見通す

EMI on Instagram: “Kamakura vegetables 🥕🌿 . #carrot #waterspinach #greensoybeans #edamame #kamakuravegetables #vegetables #lovevegetables #instavegetables…”

野菜を切る、下茹でするという調理は意外と手間です。だからこそ、まとめてできたらラクですよね。そこで今日のメニューだけではなく明日または明後日のメニューも頭にいれておきましょう。今日も明日も人参を使うから、まとめて切って半分は冷蔵庫へ入れておけば時短調理になります。

冷凍食品も上手に活用しよう

SEIRA on Instagram: “ᗦ↞ᐊ ᗦ↞ᐊ . . #下味冷凍 していた鶏もも肉と 冷蔵庫にあった野菜で ひさひざの#ぎゅうぎゅう焼き 𓃓𓃓𓃓 . うん、間違いない!! しかも楽チンだったーーー◡̎⃝ . . . . 《#献立 𖠅》 . 𖧷ぎゅうぎゅう焼き 味噌マヨチキン…”

冷凍食品を温めて出すだけでは、料理をしていないという罪悪感もあります。そこで、下処理してある冷凍野菜を上手に活用しましょう。肉や魚とフライパンに入れればあっという間にメイン料理の出来上がりです。

煮込み料理は少しの水で調理を

Satomi on Instagram: “. 2019.6.26* . うちの人達、ビーフシチューよりもポークシチューが好き。 私自身が牛肉よりも豚肉、鶏肉の方が好きなので、子ども達は自然とそう育てられてしまったのでしょうね。 夫は、そう慣らされた感があるかも😁 #気の毒なオットたち . .…”

カレーやシチューなどの煮込み料理をたっぷりの水で茹でると、時間がかかってしまいます。そこでまずはひたひたの水の量で食材を煮ましょう。火が通ってから、レシピ通りの水の量を加えてルーを溶かすと時短になりますよ。

洗い物は最低限に

tsu_ on Instagram: “こんばんは🌜  いつもは朝、乾いた食器をpostしていますが、久しぶりに夜の#食洗機に入りきらない シリーズです  今日は旦那さん含め、9時半にはみーんな寝たので、私ひとりの自由時間😆❤️ よって、ツヤツヤな洗いたてのガラスを愛でていても誰にも邪魔されません🤩 #もはや変態…”

洗い物を増やさないために、ワンプレートディッシュというメニューもおすすめです。取り分けるお皿や小鉢など、お皿をたくさん使った食事も楽しいのですが、時短を意識する日はワンプレートにバランスのよいメニューを盛り付けましょう。

時短美容テクニック

ながら美容はトリプルの合わせ技に挑戦!

ayaka💄🎥 on Instagram: “プチプラシートマスクのピュアスマイルが 10周年を迎えたということで お得なアソートボックスが発売中🎉⠀ ⠀ ------------------------------ 【PureSmile】 ☑︎10thアニバーサリースペシャルボックス 真珠シリーズ 3種×各2…”

シートマスクをしながらドライヤーで髪を乾かすというのは定番のながら美容です。そこで、トリプルのながら美容にチャレンジしてみませんか。たとえば、シートマスクをしながら椅子に座って髪を乾かし、かかとの角質ケアパックも同時にしてみましょう!

朝はあえてぬるま湯で洗顔のみ

tomio on Instagram: “. . かわいい洗面で身支度すれば 朝から気分はルンルン👩🏽‍🦱✱ . . 【welcome house開催】完全予約制‼️ ◼︎日時:6/8.9 ◼︎時間:11:00〜16:00 ◼︎場所: 東京都目黒区自由が丘駅徒歩3分…”

透明感のある素肌の人が実践している美容法のぬるま湯洗顔を、時短の美容テクニックに取り入れてみましょう。必要以上の皮脂や保湿成分を取り除くことなく洗いあげます。洗顔後はたっぷりのオールインワンジェルで保湿してください。

今日のメイクアイテムを並べて

enes_mom on Instagram: “・ ・ メイク道具整理 ・ 出産してから メイクなんて滅多にできなくなる と聞いて、 でも誰かに会うときとか 日焼け対策など 最低限はやっておきたくて 山ほどあったメイク道具も 最低限にしました。 ・ 資生堂が割と好きで dプログラムだったら あかちゃんとすりすりしても…”

ベースを塗って引き出しからファンデーションを出し、マスカラを探して、といった無駄な動線を最小限にするため、今日のメイクに使うアイテムを机に並べてからメイクを始めましょう。それだけでも時短メイクにつながりますよ。

夜のうちにヘアスタイリングを

ヘアカラーのお悩み解決美容師【コバケン】 on Instagram: “. ..ヘアケアとヘアカラーに特化✂️ .. ⭐️ヘアカラーのお悩み解決美容師⭐️ ......山田川駅徒歩2分"animi hair make"....... ......梅田駅徒歩3分"EMANON"........ . こんちにわ♩コバケンです😊 .…”

メイクや着替えを夜のうちに済ませることはできませんが、髪のスタイリングは別です。お風呂から上がって乾かしたら巻いておくだけで、朝の時短に繋がります。また、寝る前にトリートメントをつけると朝にはしっとりとした髪質になり、ブローの必要がなくなります。

上手な時間配分と効率で充実した時間を

IZUMI on Instagram: “どんよりしたお天気だからカラースカートで気分⬆︎☺︎ ・ ・ コーデは上下 @clear.official  トップスはワッフルT スカートはリネン素材 ・ ・ @clear.official 今日の23:59まで半額セールもやっているらしく…♡…”

時短を意識することで時間配分と効率を考えながら動くようになります。ぜひ時短テクニックを取り入れて、充実した時間を過ごしてくださいね。

(エディタ(Editor):dutyadmin)
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